10 лучших беговых дорожек — рейтинг

Рейтинг беговых дорожек для дома

Беговая дорожка – незаменимый спортивный атрибут для людей, которые заботятся о своём здоровье, но не имеют возможности тренироваться в спортивных залах.

Именно поэтому мы составили рейтинг беговых дорожек для дома разной ценовой категории. Бюджетные варианты не богаты функционалом, но вполне подойдут для любительских занятий. Более дорогие модели вобрали в себя многофункциональность, стильный дизайн и максимальный комфорт при тренировках.

10

Torneo Linia T-203Цена 19 тысяч рублей

Torneo Linia T-203 – одна из самых популярных и доступных по цене беговых дорожек. Двигатель с мощность 1 л.с. развивает скорость до 13 км/ч. Есть система амортизации, которая повышает комфорт при тренировках.

Само устройство предусмотрено для пользователей с массой тела до 100 кг. Есть у это модели незначительные недостатки: небольшая шумность и не очень удобная форма датчика. Но все эти недостатки можно простить за стоимость в 19 тысяч рублей.

Это идеальный бюджетный вариант.

9

Carbon YukonЦена 21-23 тысяч рублей

Carbon Yukon неплохие беговые дорожки эконом класса. Они не отличаются широким функционалом и способны развивать скорость лишь до 10 км/ч. Для начинающего пользователя этого вполне будет достаточно.

Здесь отсутствует измеритель пульса и присутствуют незначительные шумовые помехи при наборе скорости. Тренироваться на нём могут только люди с массой тела не более 90 кг.

Стоимость упрощённого спортивного оборудования находится в пределах 21-23 тысяч рублей.

8

Carbon T404Цена 30 тысяч рублей

Carbon T404 – довольно хорошая модель по лучшей цене. Программный функционал включает в себя 12 режимов, а двигатель обеспечивает скорость при занятиях до 10 км/ч.

Присутствует здесь и система амортизации для максимального удобства во время занятий. Пользователи с весом до 110 кг уверенно могут пользоваться тренажёром.

Средняя стоимость спортивного прибора – 30 тысяч рублей.

7

AeroFit MaxFit 12Цена 37-46 тысяч рублей

Беговая дорожка AeroFit MaxFit 12 идеально подойдёт для ежедневных занятий дома. Она сочетает в себе максимальный комфорт, надёжное качество и современный дизайн.

Применяемая система амортизации изготовлена по новейшей технологии и обеспечивает плавность движений при занятиях и снижает нагрузку на суставы. Устройство способно набирать скорость до 16 км/ч и оснащена 8 программами.

В целях безопасности тренажёр имеет ключ безопасности, который позволяет прекратить работу автоматически. Дополнительные кнопки в области поручней дают возможность быстрого доступа к регулировке скорости и уровню наклона бегового полотна.

Также здесь есть беспроводной пульсоприёмник и программа автоматической регулировки скорости для поддержания заданного пульса. Стоимость спортивного оборудования находится в пределах 37-46 тысяч рублей.

6

Carbon T604Цена 47 тысяч рублей

Carbon T604 является одним из самых надёжных электронных тренажёров, предназначенный для бега. Устройство с мощным двигателем создаёт скоростной режим до 14 км/ч и обладает усиленной рамой, позволяющей проводить занятие пользователю с максимальной массой тела 130 кг.

Компания Carbon всегда уделяет особое внимание амортизационной системе, которая обеспечивает максимально удобные и безопасные для суставов занятия. Оборудование имеет 13 встроенных программ, а также регулируемый ручной режим. «Быстрые кнопки» доступа и датчики пульса расположены на ручках устройства.

Модель ни в чём не уступает по качеству более дорогим аналогам. Её средняя стоимость – 47,5 тысяч рублей.

5

Oxygen Laguna IIЦена 43 тысяч рублей

Oxygen Laguna II входит в десятку лучших и самых популярных беговых дорожек среди потребителей. Мощный двигатель тренажера в 2 л.с. способен обеспечить разгон до 12 км/ч. Устройство оборудовано 16 программами, которые удовлетворят потребности любого спортсмена.

Для удобства оборудование оснащено автоматической плавной регулировкой наклона. Кардиодатчик расположен на ручке, но есть возможность подключения беспроводного датчика. Допустимый максимальный вес занимающегося не должен превышать 130 кг.

Приобрести спортивное оборудование можно от 43 тысяч рублей.

4

CarFitness SIGMA TS-540BЦена 50 тысяч рублей

CarFitness SIGMA TS-540B входит в четвёрку лучших домашних беговых дорожек, которые подойдут для домашнего использования. Все важные показатели о тренировке выводятся на яркий и удобный для просмотра дисплей.

Идеально подойдёт для начинающих спортсменов, так как в своём функционале имеет не очень много программ – всего 8. Может использоваться людьми, находящиеся в весовой категории не более 120 кг.

Стоимость такой модели составляет 49, 9 тысяч рублей.

3

Carbon T754 HRCЦена 52 тысячи рублей

Carbon T754 HRC подходит для тех, кто предъявляет к тренировкам повышенные требования. Тренажёр обладает высокими техническими характеристиками и 15-ти программным функционалом, которые способны удовлетворить потребности любого пользователя.

Усиленная рама, довольно мощный двигатель, способный воспроизводить скорость до 16 км/ч, обеспечивают максимальный эффект от занятий.

Для более комфортного использования и устойчивости производитель предусмотрел уникальную амортизационную платформу, которая также исключает риск повреждения суставов во время бега. Все показатели выводятся на достаточно крупный контрастный экран.

Для максимального удобства здесь предусмотрены так называемые «быстрые кнопки», позволяющие оперативно менять скорость и угол наклона. Это значительно облегчает использование тренажёра во время работы на нём. Цена спортивного оборудования составляет в среднем 52 тысячи рублей.

2

Oxygen Venta TFTЦена 85 тысяч рублей

Oxygen Venta TFT – одна из самых многофункциональных беговых дорожек, представленных на рынке спортивных продуктов.

Максимальная скорость в 16 км/ч и наличие 31 программы удовлетворят потребности даже профессионального спортсмена. Беговое полотно обеспечивает максимальный комфорт и эффект от занятий на любой скорости.

Прибор с ярким дисплеем и стильным дизайном можно приобрести за 85 тысяч рублей.

1

CarFitness Emarald TS-951+PolarЦена 95-98 тысяч рублей

CarFitness Emarald TS-951+Polar возглавляет десятку лучших беговых дорожек для дома. Устройство для занятий спортом премиум класса позволяет проводить занятия людям с массой тела до 140 кг. Мощный двигатель в 2,5 л.с способен разогнать беговое полотно до 22 км/ч.

Специальная амортизационная технология обеспечивает устойчивость и абсолютный комфорт во время занятий. Богатый функционал включает 24 программы + 3 дополнительных, которые являются пользовательскими. Пульс считывается с помощью нагрудного ремня Polar, входящего в комплект.

Он обеспечивает более корректное считывание пульса, что в свою очередь обезопасит занимающегося от превышения нагрузки. Чтобы не скучать во время занятий, производитель предусмотрел включение развлекательных программ: тренажёр имеет колонки с качественным звучанием и возможность подключения электронных и мобильных устройств.

Для создания полного комфорта в консоль встроен вентилятор. Все удобства, которые предлагает оборудование, обойдутся покупателю в сумму 95-98 тысяч рублей.

Источник: http://top10a.ru/rejting-begovyx-dorozhek-dlya-doma.html

Лучшие производители беговых дорожек в домашнем сегменте

Если вы нацелены на покупку качественного тренажера, то первоочередное значение имеет фирма-производитель беговой дорожки. Качество остальных характеристик тренажера будет сильно зависеть именно от этого. И для того, чтобы облегчить вам выбор представим основные плюсы и минусы производителей и составим рейтинг по основным характеристикам.

Условия формирования рейтинга

Как будем составлять рейтинг производителей беговых дорожек:

  1. Затронем ценовую политику и особенности моделей каждого производителя;
  2. Укажем сроки гарантийного обслуживания, напрямую свидетельствующего о том, как компания оценивает работоспособность своего продукта;
  3. Возьмем популярные фирмы на рынке РФ и узнаем, что думают о беговых дорожках люди, т.е. соберем оценочный показатель обо всех моделях производителя;
  4. Подведем итоговую таблицу, с основными плюсами и недостатками производителей.

Обзор производителей беговых дорожек – домашний сегмент

1. Ценовой диапазон и особенности моделей

Название торговой маркиСтрана происхождения/страна-производительЦеновой диапазон*, руб.Особенности моделей
Carbon Германия/Китай 23 390 – 97 590 Хорошая амортизация,плохое качество пластика
Clear Fit Франция/Китай 37 990 – 109 990 Хорошая мощность мотора, широкое полотно, качество деталей
Hasttings Англия/Китай 32 990 – 89 990 Тихие модели, компактность, качество материалов
Horizon США/Китай 37 890 – 205 890 Есть модели с компактным складыванием, неплохой запас прочности
HouseFit США/Китай 19 300 – 64 100 Средние хар-ки беговых дорожек, небольшой запас прочности, демократичная цена
Torneo Италия/Китай 15 250 – 54 500 Демократичная цена, небольшая мощность мотора, небольшой запас прочности
Winner/Oxygen Тайвань/Китай 35 790 – 129 490 Хороший запас прочности, длительная гарантия

*Ценовой диапазон только на электрические беговые дорожки, начиная с самой дешевой и заканчивая самой дорогой моделью.

Самые демократичные цены – Torneo, HouseFit. Самые дорогие – Horizon, Winner/Oxygen.

Читайте по теме: Почему не стоит покупать дешевые беговые дорожки?

2. Сроки гарантийного обслуживания

Название торговой маркиГарантийные сроки обслуживания на различные деталиРамаМоторУзлы движения и эл. блоки*Детали износа**
Carbon 1 год 1 год 6 мес. 6 мес.
Clear Fit 2 года
Hasttings 3 года 2 года 1,5 года 1 год
Horizon 3 года 2 года 2 года 1 год
HouseFit 2 года
Torneo 2 года
Winner/Oxygen 5 лет 5 лет 5 лет 1 год

Узлы движения и  электронные блоки* — дека, валы бегового полотна, шкив изменения угла наклона, консоль, плата управления, плата управления двигателем, генератор, шлейфы, эксцентрики, кабели, соединительные провода.

Детали износа** — приводной ремень двигателя, беговое полотно, эластомеры, мембраны управления, боковые накладки, заглушки, кожухи.

Явным лидером по продолжительности гарантийного обслуживания является Winner/Oxygen. Самый же маленький срок гарантии у Carbon. Все остальные производители беговых дорожек имеют примерно одинаковые условия.

3. Оценки покупателей (статистика Яндекс Маркет)

Название торговой маркиКачество изготовленияАдекватность ценыУдобство эксплуатацииОтзывы с оценками*
Carbon 4,36 3,81 4,18 4,08 (25 отзывов)
Clear Fit 4,85 4,85 4,85 4,76 (77 отзывов)
Hasttings 4,83 4,33 4,83 4,63 (40 отзывов)
Horizon 4,0 3,22 4,44 4,15 (20 отзывов)
HouseFit 4,57 4,57 4,14 4,48 (29 отзывов)
Torneo 4,42 4,33 4,42 4,16 (89 отзывов)
Winner/Oxygen 4,25 4,5 4,13 4,25 (20 отзывов)

Источник: http://dorozhka-club.ru/vybor/luchshie-proizvoditeli-begovyh-dorozhek-v-domashnem-segmente.html

Топ 10 беговых дорожек

Беговая дорожка SVENSSON BODY LABS PHYSIOLINE TBX

SVENSSON BODY LABS PHYSIOLINE TBX возглавляет ТОП беговых дорожек как функциональная складная модель с улучшенной системой амортизации.

В ее основе — 6 силикон-гелиевых подушек с инновационными пружинами, благодаря которым нагрузка на суставы заметно снижается.

Модель имеет разноцелевой программный пакет, поддерживает МР3, а также имеет функцию энергосбережения.

Беговая дорожка Xterra Fitness TR150

Xterra Fitness TR150 вошла в рейтинг беговых дорожек как тихая, недорогая функциональная модель для домашнего использования.

Беговое полотно среднего размера подходит для большинства пользователей. Система амортизации максимально снижает опасную для суставов нагрузку.

В модели есть широкий программный пакет, информативный консоль, а также практичный держатель для бутылки.

Беговая дорожка AppleGate T30 МDC

AppleGate T30 MDC — надежная и недорогая беговая дорожка для дома с ручной регулировкой угла наклона бегового полотна.

Модель оснащена двойной парафинированной декой толщиной 16 мм, комплексной системой амортизации, информативным дисплеем и компьютером для занятий по встроенным программам.

Среди приятных бонусов — энергосбережение и мультимедийные возможности.

Беговая дорожка Family TM 450A

Family TM 450A попала в 10 лучших беговых дорожек неслучайно.

Модель отличается предельно низким уровнем шума, при этом выдерживает разгон до 16 км/час пользователей весом до 140 кг. Угол наклона полотна регулируется автоматически.

Оборудование складывается с помощью системы классических газовых амортизаторов. Имеет транспортировочные ролики и компенсаторы неровностей пола.

Беговая дорожка MATRIX TF50XR

MATRIX TF50XR — это лучшая американская беговая дорожка, которая подходит для дома.

Модель отличается улучшенными эксплуатационными характеристиками — усиленной рамой, выдерживающей пользователей весом до 181 кг, а также усовершенствованной амортизацией.

Возможности бортового компьютера достаточно широки, чтобы подобрать оптимальный режим тренировки и отслеживать результаты.

Беговая дорожка Family TM 300A

Family TM 300A — недорогая беговая дорожка из рейтинга лучших с просторным полотном, хорошей амортизацией и достойным программным пакетом. Модель оснащена надежной системой складывания на основе газовых амортизаторов. Позволяет развивать скорость 14 км/ час пользователям весом до 120 кг. Среди дополнительных возможностей — компенсаторы неровностей пола.

Беговая дорожка Laufstein Mercury

Laufstein Mercury неслучайно оказалась в рейтинге беговых дорожек. В основе ее работы — мощный двигатель, который благодаря обновленной конструкции функционирует очень тихо.

Модель оснащена улучшенной системой амортизации, поэтому нагрузки на суставы ног и позвоночник минимальны. Для комфорта пользователей в комплектации предусмотрены колонки и возможность подключения МР3-плеера.

Беговая дорожка Ammity Classic ATM 522 TFT

Ammity Classic ATM 522 TFT — беговая дорожка из ТОП-10 с мощным надежным двигателем и современной системой амортизации.

Пользователи особенно ценят наличие 47 тренировочных программ разного направления, а также низкий уровень шума даже на высоких скоростях. Заниматься с комфортом на полотне 140×54 см могут люди даже крупной комплекции.

Динамики и подставка для аксессуаров — приятное дополнение.

Беговая дорожка SVENSSON BODY LABS PHYSIOLINE TDX

SVENSSON BODY LABS PHYSIOLINE TDX — лучшая беговая дорожка 2018 года, которая работает на основе мощного двигателя «Мицубиси».

Модель рассчитана на пользователей до 150 кг и позволяет разгоняться до 18 км/час.

Контактные сенсорные датчики, «быстрые клавиши», двухфазная гидравлическая система складывания, встроенные динамики — вот лишь некоторые преимущества модели.

Беговая дорожка Oxygen Quanta II AL HRC

Oxygen Quanta II AL HRC замыкает рейтинг беговых дорожек, но ничем не уступает лидерам.

В основе модели — двойная особопрочная рама и комплексная система амортизации на базе динамических подушек и цилиндрических эластомеров.

В программном пакете — 31 программа на достижение разных целей, включая пульсозависимые режимы. Предусмотрено воспроизведение аудиофайлов через встроенные динамики.

Источник: https://beg-shop.ru/luchshie-begovye-dorozhki/

Сравнение бесшумных беговых дорожек

Наличие беговой дорожки в вашей квартире дает возможность регулярно заниматься спортом без траты времени и средств на посещение тренажерных залов. Большой популярностью пользуются бесшумные тренажеры, поскольку с их помощью вы можете заниматься бегом в любое время и не мешать при этом окружающим.

Особенности выбранных моделей

  • Беговое полотно тренажеров отличается прочностью, устойчивостью к износу и антискользящим эффектом.
  • Мощный двигатель спортивного устройства позволяет развить пользователю большую скорость и при этом бесшумно работает.
  • Высокочувствительные сенсорные датчики на поручнях беговой дорожки определяют показания пульса во время бега.
  • Специальные компенсаторы позволяют надежно установить беговую дорожку на неровном полу.
  • На широком цифровом дисплее четко видны основные параметры занятий бегом: расстояние, скорость, время, затраченная энергия и показания пульса.
Читайте также:  Aoc i2381fh - обзор, технические характеристики, отзывы

Среди основных положительных свойств бесшумных тренажеров следует остановиться на таких «плюсах»:

  • Двухслойная износоустойчивая беговая платформа обеспечивает долгий срок эксплуатации спортивного устройства.
  • Система двухфазного гидравлического раскладывания позволяет быстро и легко сложить беговую дорожку для хранения или перевозки.
  • Новейшая амортизационная система надежно защищает сухожилия, связки, суставы и позвоночник от ударной на них нагрузки.
  • Встроенный в консоль вентилятор обеспечивает комфортные занятия бегом даже в самые жаркие дни.
  • На специальную подставку можно поставить емкость с водой, плэйер или электронную книгу.

К основным «минусам» бесшумных беговых дорожек относятся такие недочеты:

  • Не предусмотрен сканирующий режим.
  • Вместе с устройством в комплекте отсутствует вибромассажер, упоры для отжиманий и проигрыватель.
  • Отсутствует возможность подключения к компьютеру.

Перед тем, как приобрести спортивное устройство для занятий бегом, мы рекомендуем обратить внимание на такие важные характеристики:

  • Выбирайте тренажер с двухслойной беговой платформой, на которой стопа во время тренировки не будет скользить.
  • Обратите внимание на раму: она должна быть покрыта специальным составом для предотвращения появления ржавчины.
  • Наличие амортизационной системы обеспечивает надежную защиту связок, суставов и позвоночника от ударной нагрузки.
  • Основные результаты тренировки отлично видны на широком жидкокристаллическом дисплее.
  • Компенсаторы неровности пола дают возможность установить спортивное устройство на любом типе поверхности.

Электрическая беговая дорожка Spirit Esprit XT-285 для домашнего использования — это новинка в мире домашних тренажеров с эргономичным дизайном и отличными техническими характеристиками.

Дорожка Spirit Esprit XT-285 предлагает своим пользователям 8 тренировочных программ, из которых 5 программ разработаны специалистами компании, а 3 программы пользователь может создать сам, загрузив либо сохранив индивидуальные параметры тренировок. Большим преимуществом этой беговой дорожки являются кнопки мгновенного выбора параметров тренировки. За безопасность спортсмена отвечает ключ аварийной остановки, с помощью которого можно практически мгновенно остановить движение бегового полотна. Информация о ходе тренировки отображается на семидюймовом LCD-дисплее компьютера.

Плюсы:

  • Двигатель: мотор постоянного тока номинальной мощностью 2,75 л.с., пиковой мощностью мотора — 4,25 л.с..
  • Защита двигателя от перегрева.
  • Приятный дизайн консоли.
  • Встроенный в центральную консоль вентилятор.
  • Качественное 2-х слойное беговое полотно.
  • 25-ти мм феноловая дека, требующая смазку.
  • Дополнительные кнопки управления скоростью и углом наклона бегового полотна на боковых поручнях.
  • Сенсорные датчики измерения пульса расположены на эргономичных рукоятках + телеметрия (совместимость с нагрудными датчиками Polar). Внутренняя цифровая система измерения пульса имеет высокую помехоустойчивость.
  • Нагрудный датчик пульса поставляется в комплекте с беговой дорожкой.
  • Встроенная звуковая стереосистема, подключение MP3 и iPod.
  • Амортизационная платформа выполнена на VCS-эластомерах (6 шт).
  • Легко складывается.
  • Два держателя для бутылок с водой.
  • Транспортировочные ролики.

Минусы:

  • Нет возможности профессионального использования.
  • Сканирующий режим отсутствует.
  • Нет отображения средней скорости.
  • Цена.
  • Нет вибромассажера.
  • Не хватает упоров для отжимания и DVD-проигрывателя.
  • Подключение к компьютеру отсутствует.

Представляем вашему вниманию замечательный обзор данного продукта:

Spirit XT385

Spirit Fitness XT385 является абсолютным победителем среди тренажеров, в которых доступно так много дополнительных возможностей, направленных на поддержание целевой тренировки.

С мощным двигателем 3 л/с и весом тренажера 120 кг, Вы получаете прочный тренажер, лидер в классе беговых дорожек в своем ценовом диапазоне.

Если Вам необходим комфортный тренажер для ходьбы или бега, то домашняя беговая дорожка гарантированно будет отвечать Вашим требованиям.

Эта беговая дорожка представляет собой модель, которая идеально подходит для интенсивного использования в домашних условиях.

Беговая дорожка, несмотря на мощный двигатель 3 л/с, работает очень тихо — это действительно важный показатель для домашнего тренажера.

Максимальный вес пользователя, на который рассчитана данная модель, а это 170 кг.

Компьютер новой серии Spirit Fitness является очень удобным. Отличное содержание самых востребованных программ, а также возможности создавать собственные программы (программыпользователя).

Ясный ЖК-дисплей с голубой подсветкой обеспечивает отличную читаемость во время тренировок, данная модель дает возможность подключить MP3 плеер и прослушивать музыку через встроенные динамики.

Горячие клавиши для быстрого изменения скорости и угла наклона обеспечивают дополнительный комфорт в управлении.

Spirit Fitness XT385 является высоко качественной беговой дорожкой, оснащенной всеми возможностями для обеспечения комфортных занятий.

Плюсы:

  • Электрическое изменение угла наклона: до 15°.
  • Система амортизации — изменяемые эластомеры.
  • Измерение пульса на рукоятках или кардиодатчиком.
  • Кардиодатчик входит в комплект.
  • Управление скоростью и углом наклона с поручнем.
  • Подключение MP3 и iPod проигрывателей.
  • Встроенные стерео колонки.
  • Встроенный 2-х скоростной вентилятор.
  • Подставка для книг.
  • Подставка для стакана.
  • Складная конструкция.
  • Автоматический доводчик плавного опускания полотна.
  • Двухслойное износоустойчивое беговое полотно.
  • Компенсаторы неровности пола.
  • Транспортировочные ролики.
  • Максимальный вес пользователя: 170 кг.

Минусы:

  • Нет возможности профессионального использования.
  • Сканирующий режим отсутствует.
  • Нет отображения средней скорости.
  • Нет вибромассажера.
  • Не хватает упоров для отжимания и DVD-проигрывателя.
  • Подключение к компьютеру отсутствует.

Источник: http://sport-at-home.ru/obzor-besshumnyx-begovyx-dorozhek.html

Рейтинг беговых дорожек

Беговая дорожка – это один из самых популярных спортивных снарядов. Тренажеры можно встретить в любом фитнес-зале и все чаще их приобретают для домашнего пользования. Приборы делятся на механические, магнитные и электрические.

Также они различаются по габаритам, мощности, допустимому весу, настройкам. Представляем вам рейтинг беговых дорожек для дома, в который вошли модели с лучшими характеристиками и отзывами пользователей. Надеемся, что обзор поможет вам выбрать для себя оптимальный тренажер.

Hasttings Silver II

Это электрическая модель дорожки с превосходными характеристиками. Полотно может выдерживать вес до 120 кг и развивать скорость до 14 км/час. Тренажер рассчитан на любителей, может применяться дома и в спортзалах. Широкий LCD монитор оснащен многофункциональным пультом управления.

Помимо различных настроек, на дорожке можно менять угол наклона полотна, повышая нагрузки. Модель является складной и вы сможете собирать прибор в пару движений. На панели установлены датчики пульса, скорости, расстояния, калорий, времени. Небольшие, но удобные поручни подстрахуют вас во время бега.

HouseFit HT-90332HP

Недорогая, но очень качественная беговая дорожка относится к механическому типу. На ней можно поднимать платформу, чтобы усилить нагрузку. На борту находится небольшой дисплей с датчиками скорости, пульса, калорий.

Конструкция модели складная, колесики помогут быстро переместить снаряд с места на место. Удобные поручни сделаны так, что даже невысокому человеку будет удобно за них держаться.

Под платформой предусмотрены специальные ножки, компенсирующие неровность пола.

Carbon Fitness Yukon

Попадает эта беговая дорожка в рейтинг лучших за высокий спрос среди покупателей. Она также электрическая и относительно недорогая. В сочетании с вполне достойным функционалом, тренажер становится отличным выбором для домашнего пользования. Скоростной режим полотна варьируется в пределах от 1 до 10 км/час. У нее довольно плотная дека – 13 мм.

Правда, максимальный вес, который может выдержать лента – 90 кг. Конструкция снаряда складная, сам тренажер компактный. Через кнопочную систему управления можно задавать режимы нагрузок, а электронные датчики проследят за вашим состоянием и результатами во время бега.

Oxygen LagunaII

Еще одна вполне бюджетная электрическая модель, обладающая отличным функционалом для домашних занятий. Полотно спокойно выдержит вес человека до 130 кг. Лента может развить скорость до 12 км/час.

В бортовом компьютере вы найдете 19 готовых программ и сможете задавать режимы тренировок вручную. Также на панели управления находятся все необходимые датчики.

Дорожка складная и вы легко сможете убирать ее на хранение, если в вашем доме не так много свободного пространства.

Carbon T754 HRC

Модель ориентирована на «продвинутых» бегунов и тех, для кого тренировки являются очень серьезным занятием. Мощный двигатель может развивать скорость вращения полотна до 16 км/ч, дорожка выдерживает вес в 130 кг.

Функционал бортового компьютера оснащен 15-ю автоматическими программами, «быстрыми» кнопками, датчиками, возможностью ручных настроек. Крупный экран отображает все текущие данные. Платформа может менять угол наклона для усиления нагрузок.

Хороший выбор для тех, кто предъявляет повышенные требования к спортивным снарядам.

Это были лучшие беговые дорожки для дома, рейтинг из 5 самых популярных моделей, которые стали лидерами продаж в этом году. Все снаряды из обзора отличаются качеством, надежностью и оптимальными функциями для домашних самостоятельных занятий.

Рейтинг производителей беговых дорожек

Если рассматривать беговые тренажеры по популярности производителей, то получается следующий список:

  • Carbon
  • HouseFit
  • Oxygen
  • CarFitness
  • DFC
  • Hasttings
  • Vision Fitness
  • Bronze Gym

Старайтесь выбирать фирменные модели с гарантией от производителя и помните, что дорого – не всегда значит, что лучше. Все представленные беговые дорожки находятся в бюджетной ценовой нише, однако, это не умаляет их высокого качества и прекрасного функционала.

Источник: http://familygym.net/trenazhery/kardio/rejting-begovyh-dorozhek.html

Беговая дорожка – незаменимый тренажер или просто сложная игрушка?

Бег или беговая дорожка. Что лучше?

Беговая дорожка – это тренажер, с помощью которого можно сделать много полезного. Правильно используя беговую дорожку, можно повысить выносливость всего организма и укрепить сердечно-сосудистую систему.

Также использование этого кардиотренажера позитивно влияет и на состояние центральной нервной системы. Следствие этого «пассивного тренинга психики» — хорошая переносимость тяжелого умственного труда и сохранение (или коррекция) фигуры.

Беговая дорожка имеет несколько преимуществ перед простым бегом.

  1. Можно заниматься в любую погоду, не выходя из дома. Для тех, кто любит просто бегать на природе, это не очень нужно. Но тем, кто не хочет привлекать чужого внимания и вставать ради бега на час раньше, тренажер дома просто необходим.
  2. Можно регулировать нагрузку. Для тех, кому необходимо сбросить лишний вес и укрепить организм, необходимо пробегать большие дистанции. Эти задачи можно решить и без домашнего тренажера. Но вот тем, кому нужно подкорректировать форму ног и ягодиц, беговая дорожка будет как раз кстати. Повернуть рычаг регулировки интенсивности на «дорожке» — намного проще, чем надевать на ноги утяжелители.
  3. Тем, кто привык посредством бега ускорять восстановление морального состояния, бег дома тоже будет куда приятнее. Бег на свежем воздухе, безусловно, приятнее. Но, к сожалению, город, кроме свежего воздуха насыщен и неприятными явлениями. Внезапно начавшийся дождь, о котором почему-то не предупредили по радио. Курьез, свидетелем которого нечаянно можно стать. И еще масса других нежелательных явлений, которые не только помешают активному отдыху, но и еще сильнее утомят уставшую психику.

Средние цены беговых дорожек

Вместе с преимуществами перед уличным бегом «дорожка» имеет и некоторые нюансы. Первый нюанс – это ее стоимость. Самая дешевая беговая дорожка стоит примерно 6.5 тысяч рублей.

Самая дорогая – свыше 600 тысяч.

Самая дешевая – механическая, складная, с жидкокристаллическим дисплеем, на котором фиксируются показатели скорости, время бега, дистанция, пульс и количество калорий, сгоревших за время тренировки.

Самая дорогая беговая дорожка – электрическая. Помимо компьютера и качественного материала, этот тренажер имеет технические преимущества перед своим малостоящим собратом. Мощность двигателя – 5 лошадиных сил, а максимальный вес человека, который имеет право на ней бегать без опасений — 182 кг.

Лучшая беговая дорожка для дома

Выделить одну единственную дорожку очень трудно и некорректно. Если вам очень нужна рекомендация, то смотрите рейтинг беговых дорожек ниже.

Второй нюанс бегового тренажера – это его габариты. Средняя длина беговых дорожек – 1.5–2 м, а ширина – 0.5 м. Тренажер занимает приличную площадь и не годится для малогабаритных квартир.

Тот, кого не волнует вопрос жилплощади, но не располагает средствами для приобретения самой дорогостоящей «дорожки», нужно выбрать «дорожку» правильно – с учетом своих габаритов и потребностей.

Выбрать определенный тренажер среди недорогих — дело не совсем простое.

Лучшая беговая дорожка для вашего дома – та, которая не только хорошо вписывается в ваш интерьер и имеет красивый дизайн, но и соответствует вашим целям технически.

Рейтинг беговых дорожек

В настоящее время главными производителями оборудования для фитнеса являются Италия и Америка. Фирмы «House Fit», «Matrix», «Torneo» и «Horizon Fitness» пользуются большой популярностью. Они производят тренажеры лучшего качества. Тренажеры этих брендов — основное оборудование самых лучших спорткомплексов Европы.

Беговые дорожки House Fit, Torneo, Horizon Fitness и Matrix — качественные и долговечные. Поэтому они и стали брендами. Выбирая «дорожку» для дома, желательно придерживаться бренда. Вообще, при выборе индивидуального тренажера нужно ориентироваться не только на его марку.

Хитом продаж является беговая дорожка Horizon Evolve, хоть она и не относится к ведущим брендам. Ее стоимость — от 44 до 52 тысяч рублей. Мощность «дорожки» — 1.5 л. с. Для крупногабаритных индивидов она будет не лучшим вариантом, но для спортсменов и любителей весом до 90 кг — это то, что нужно.

На втором месте по рейтингу продаж стоит беговая дорожка HouseFit HT-9087HP. Эта модель — домашний вариант. Она не годится для долгого и частого пользования. Поэтому и стоит на много дешевле — 22 тысячи рублей.

Еще одно исключение — южнокорейская «дорожка» Izhimio JDB-9000D. Она превосходит предыдущую по функциональности, хоть и тоже предназначена для дома, но имеет более мощный мотор — 2 л. с. Кроме этого, она еще оснащена вибромассажером. Поэтому и стоит дороже — 30 тысяч рублей.

Китайская беговая дорожка Diadora Razor 1.6 — имеет еще более мощный мотор, но не оснащена вибромассажером. Стоит она почти столько, сколько Izhimio JDB-9000D. Поэтому и рейтинг ее чуть ниже, чем у Izhimio JDB-9000D.

MATRIX T1X — профессиональная модель, которая, несмотря на то, что стоит в разы больше (297 тысяч рублей) своих более дешевых товарищей, продавалась хуже, но все-таки с успехом. Весь секрет успеха — бренд Matrix. В остальном этот кардиотренажер практически ничем не превосходит предыдущие.

Читайте также:  5 лучших 4к мониторов - рейтинг

Советы по выбору беговой дорожки

Любой товар нужно испробовать — чтобы почувствовать его качество. Но в настоящее время этого можно не делать — постольку, поскольку интернет-магазины практически решают эту проблему за покупателей. Достаточно воспользоваться ссылками самых популярных онлайн-магазинов — https://activizm.

ru/, https://fitness.sportiv.ru/, https://sport.wikimart.ru/. Торговые центры онлайн «Wikimart», «Activizm.ru» и «SportivFitnes» располагают широким ассортиментом спортивных товаров, среди которых большой выбор беговых дорожек.

На этих сайтах достаточно легко найти тренажёр, который удовлетворит любым запросам.

Беговые дорожки и эллипсоиды этих спортивных сервисов — основные атрибуты большинства спорткомплексов. Именно поэтому интернет магазины «Активизм.ру», «Спортив Фитнес» и «Викимарт» являются лидерами в продаже спортивного инвентаря.

Все характеристики каждого тренажера расписаны на электронных страницах. Нужно всего лишь выбрать понравившийся бренд, цену, и подобрать тренажер, соответствующий вашим целям и физическим параметрам.

Выбирая тренажер для бега, нужно смотреть на мощность мотора и на основные детали – на деку и беговое полотно. Для простого бега в средней интенсивности эти детали не очень важны, но те, кто приобретает беговую дорожку для серьезных целей, должны учитывать эти факторы.

Дека должна быть достаточно толстой. Амортизация тренажера и прочность его основания зависит именно от этой части. Еще очень желательно, чтобы дека была пропитана смазочным материалом – для того, чтобы она как можно меньше подвергалась износу.

Беговое полотно (лента) должна быть из двух слоев. Однослойная лента – более низкого качества; она прослужит крайне мало при регулярных и длительных тренировках.

Также необходимо знать степень амортизации беговой дорожки. Тренажеры с высокой степенью амортизации хороши для тех, кто восстанавливает ноги после травм. Для индивидов с полноценными ногами это «удобство» вовсе не нужно. Чрезмерная амортизация не дает достаточной нагрузки суставам и мышцам, что только мешает достигать серьезных целей.

Занятия для коррекции фигуры

Индивидам, заинтересованным в корректировке тела, вовсе не нужно поглощать специальные медикаменты и пользоваться антицеллюлитными кремами и мазями. Достаточно заниматься на беговой дорожке тяжело. Но к изматывающим тренировкам на износ нужно приступать не сразу.

Первая неделя – «вступительная»; индивид занимается 6 дней подряд; каждая тренировка – до легкой усталости. Затем – один день отдыха.

Вторая неделя – «почти тяжелая». На этой неделе нужно заниматься 5 дней подряд, стараясь каждый день пробегать чуть больше.

После этих двух недель – два дня отдыха. Затем – бег один раз в день, три дня в неделю. Каждый раз тренирующийся пробегает два раза ту дистанцию, что бежал в последний день второй недели, а третий раз – бежит до полного изнеможения. Отдых между подходами – 3.5 – 5 минут.

Не нужно стараться изнурять себя бегом по нескольку раз в день. Такой метод, если и поможет убрать лишние килограммы, то это будет не только исчезнувший жир, но и мышечная ткань. Потеря мышечной ткани сопровождается резким повышением метаболизма и негативно сказывается на организме.

Женщины, которым необходимо подкорректировать нижнюю часть тела, также могут взять за основу вышеописанную методику. Пренебречь интенсивностью и объемом тренинга на беговой дорожке в таком случае можно лишь в одном случае – если бег сочетается с силовыми упражнениями. Причем, «силовой» комплекс должен выполняться за четыре часа до или после бега.

Видео о том, как выбрать беговую дорожку

Грудные мышцы
Ноги
Плечи
Пресс
Спину
Руки

Источник: https://stroy-telo.com/domashnij-trening/trenazhjory/race-track.html

Рейтинг беговых дорожек для дома

Беговые дорожки – полезные тренажеры для домашнего и профессионального использования.

Беговые дорожки – полезные тренажеры для домашнего и профессионального использования. При систематических тренировках можно укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повысить выносливость всего организма, избавиться от лишних килограммов, справиться с чувством хронической усталости и депрессии.

Сегодня в продажу поступают беговые дорожки разных моделей. Они отличаются по стоимости, функциональности, размерам, бренду. Ассортимент настолько велик, что порой бывает сложно сделать правильный выбор. Многие потребители, открывая каталог интернет-магазина, или приходя в спортивный магазин, просто теряются.

Найти оптимальный вариант вам поможет рейтинг беговых дорожек для дома и полезные советы.

Рекомендации по выбору беговой дорожки

Для начала обратите внимание на тип тренажера. Все беговые дорожки делятся на 2 главных типа – электрические и механические. Беговое полотно механического тренажера работает только за счет усилий бегуна, что дополнительно увеличивает нагрузку.

В электрических моделях есть электромотор, благодаря которому можно регулировать скорость движения полотна, не прилагая никаких усилий. Если у вас есть проблемы с суставами или позвоночником, то вам лучше выбирать электрическую дорожку.

Если же противопоказаний по здоровью нет, то вы можете приобрести модель любого типа.

Еще один важный критерий выбора – мощность. От мощности зависит максимально допустимый вес пользователя и предельная скорость бегового полотна. Чем больше мощность мотора, тем большую скорость может развивать тренажер.

Кроме того, мощность мотора напрямую связана с долговечностью и практичностью оборудования. Чем выше вес пользователей, тем больше должна быть мощность мотора.

В целом, чем мощнее мотор, тем дольше служит тренажер и больше возможностей он предоставляет.

Важно также оценить размеры бегового полотна. Чем шире полотно, тем комфортнее вы будете чувствовать себя во время тренировки. В данном случае следует руководствоваться самым простым правилом: чем выше рост и шире шаг, тем шире и длиннее должно быть беговое полотно.

Обязательный атрибут современных беговых дорожек – программное обеспечение. Чем больше в тренажере имеется встроенных программ и опций, тем эффективнее проходят тренировки. Какие-то функции можно назвать маркетинговым ходом, так как они не несут особой пользы, но повышают стоимость оборудования, а от каких-то программ точно не стоит отказываться.

Так, например, пульсозависимые программы способны измерять пульс и контролировать частоту сердцебиения. Кроме того, отдельные программы позволяют вносить личные параметры (вес, возраст, рост), что дает возможность контролировать количество потраченных калорий и сжигаемого жира. Таким образом пользователь видит реальные результаты от своих занятий.

Сколько стоит беговая дорожка?

Беговая дорожка относится к наиболее востребованным тренажерам. Связана такая популярность не только с преимуществами тренажера, но и с его доступностью. Сегодня можно приобрести беговую дорожку за 6-7 тысяч рублей.

Конечно, говорить о встроенных программах и многочисленных функциях здесь не приходится, но такое оборудование подойдет для любительского бега и ходьбы. Конечно, речь идет о недорогих механических дорожках с минимальным набором функций.

Обычно такие модели имеют небольшой вес и складную конструкцию.

Самые дорогие беговые дорожки – профессиональные. Их стоимость может достигать 600 тысяч рублей. Стоят такие тренажеры в спортивных залах и специальных учреждениях, и рассчитаны они на усиленную эксплуатацию.

Профессиональные беговые дорожки обладают мощным мотором и прочной конструкцией, поэтому свободно выдерживают пользователей весом от 150 кг. Дорогие беговые дорожки относятся к электрическому типу. Мощность двигателя достигает 5 лошадиных сил, а максимальный вес пользователя – 150-180 кг.

Дорогостоящие модели оснащены передовыми технологиями и многочисленными программами, которые обеспечивают комфортные и интересные тренировки.

Лучшие беговые дорожки для дома: рейтинг

Практически невозможно выделить одну единственную модель, которая понравится любому пользователю. Выбор тренажера – дело сугубо индивидуальное.

Здесь важно учитывать собственные пожелания, возможности, способности и т.д. Безусловно, на мировом рынке есть свои лидеры, которые успешно продают спортивную продукцию и пользуются доверием у потребителей.

Рассмотрим рейтинг беговых дорожек для дома 2015 года.

Итак, в рейтинг беговых дорожек попали следующие модели:

  • Carbon T754 HRC;
  • CarFitness Emerald TS-951C + POLAR;
  • Carbon Т604;
  • Carbon Т504;
  • Carbon T404;
  • Oxygen LagunaII;
  • CarFitness Sigma TS-540B;
  • Carbon Yukon;
  • Oxygen Venta TFT;
  • AeroFit MaxFit12.

1 место — Carbon T754 HRC

Рейтинг беговых дорожек 2015 года открывает фаворит пользователей разных стран – беговая дорожка Carbon T754 HRC. Первое место данная модель заняла не случайно, поскольку она соответствует требованиям и новичков, и продвинутых потребителей.

Тренажер обладает мощным двигателем, прочной рамой, большими размерами бегового полотна, хорошим скоростным диапазоном (до 16 км/ч). Дорожка рассчитана на занимающихся весом до 140 кг, при этом сам тренажер весит всего 57 кг.

Модель обладает отличной амортизационной платформой, которая защищает от возможных подпрыгиваний на больших скоростях и излишней нагрузки на суставы. Есть возможность программирования тренировки и встроенные программы.

Также имеются датчики пульса, пульсозависимые программы, регулируется угол наклона бегового полотна. Мощность двигателя – 2,5 л.с.

Данная модель по достоинству занимает первое место, поскольку в ней есть все, что нужно профессионалам и любителям для занятий бегом. Стоимость тренажера – от 50 000 рублей.

2 место — CarFitness Emerald TS-951C + POLAR

Рассматривая лучшие беговые дорожки, рейтинг которых ежегодно пополняется новыми моделями, нельзя не отметить CarFitness Emerald TS-951C + POLAR. Пользователи высоко оценили данную модель за повышенную функциональность.

Тренажер оснащен 30 программами, функцией автоматической регулировки уровня наклона бегового полотна на 20 градусов. Кроме того, в нем имеются датчики, которые показывают пульс, время, скорость, количество израсходованных калорий, а также выводится шкала сжигания жира.

Мощность двигателя – 2,5 км/ч, диапазон скорости – 0,8-22 км/ч. Дорожка рассчитана на занимающихся весом до 140 кг. Купить данную модель можно за 91 000 рублей.

3 место — Carbon Т604

Данная модель подходит для пользователей весом до 130 кг, а само оборудование весит всего 49 кг. Тренажер отличается усиленной рамой и довольно мощным двигателем – 2 л.с. Максимальная скорость – 14 км/ч.

Имеется 13 встроенных программ, ручная регулировка наклона бегового полотна. Ширина бегового плотна – 42 см, длина – 125 см. Особое внимание производитель уделил системе амортизации, что делает тренировки более комфортными.

Датчики пульса находятся на поручнях, что очень удобно для занимающегося. Стоит такой тренажер от 40 000 тысяч рублей.

4 место -Carbon Т504

Почетное четвертое место также занимает Карбон, но уже другая модель — Carbon Т504. Дорожка удачно совмещает в себе доступную цену и высокое качество, поэтому пользуется неизменным спросом у потребителей. Тренажер рассчитан на пользователей весом до 120 кг, а сам весит 42 кг.

Мощность двигателя – 1,75 л.с. 13 тренировочных программ, ручная регулировка угла наклона бегового полотна, максимальный угол наклона – 4 градуса. Оборудование имеет складную конструкцию, поэтому быстро собирается, разбирается и легко транспортируется.

Обойдется такой тренажер примерно в 34 000 рублей.

5 место — Carbon T404

Отличная беговая дорожка для домашнего использования. Максимально возможная скорость – 10 км/ч.

В тренажере есть все, что нужно спортсмену: базовый набор функций, отличная система амортизации, понятная панель управления, тренировочные программы. Тренажер подходит пользователям весом до 110 кг.

Легко складывается и раскладывается, не занимает много места. Купить его можно в среднем за 31 000 рублей.

6 место -Oxygen LagunaII

Тренажер рассчитан на пользователей весом до 130 кг. Максимальная скорость – 12 км/ч. Современная беговая дорожка с возможностью программирования. Имеется система амортизации, 19 программ тренировок, мощность двигателя – 1,75 л.с. Стоит данная модель примерно 45 000 рублей.

7 место — CarFitness Sigma TS-540B

Отличный тренажер для домашних занятий. Максимально допустимый вес занимающегося – 120 кг. Имеется несколько встроенных программ тренировок, на поручнях находятся датчики пульса, панель управления отображает стандартные параметры: время, количество израсходованных калорий, скорость, дистанцию. Приобрести эту модель можно примерно за 47 000 рублей.

8 место — Carbon Yukon

Некогда один из самых популярных тренажеров. Сегодня эта малогабаритная модель также не сдает позиций. Предназначено оборудование для пользователей весом не более 90 кг. Максимальная скорость – 10 км/ч. Консоль показывает стандартные параметры. Модель не показывает пульс и при наборе скорости несколько шумит. Ее неоспоримое достоинство – невысокая цена — 22 000 рублей.

9 место – Oxygen Venta TFT

Данная беговая дорожка обладает большим количеством различных опций и функций. Максимально возможная скорость – 16 км/ч. Дорожка предназначена для пользователей весом до 148 кг. Стоимость от 45 до 77 тысяч рублей.

10 место — AeroFit MaxFit12

Максимальная скорость – 16 км/ч, предельный вес пользователей – 125 кг. Стоит дорожка от 33 000 рублей.

Источник: http://gyms.ru/theory/rejting-begovyh-dorozhek-dlja-doma

Подробные рекомендации – как правильно выбрать беговую дорожку для дома и не ошибиться?

Несерьезно говорить о здоровом образе жизни без регулярных физических нагрузок. Беговая дорожка у вас дома – отличный способ поддержать в форме мускулатуру и сердце, сбросить лишние килограммы, повысить выносливость и иммунитет.

Плюсы личного тренажера также в его независимости от погодных и сезонных факторов. Домашние тренировки не нарушают вашего рабочего графика, избавляют от трат на транспорт и покупку абонемента в зал.

Итак, все-таки покупка? Тогда очень важно не ошибиться, какую дорожку выбрать: магнитную, механическую или электрическую? А может быть вообще орбитек?

5 видов беговых дорожек

В основу работы любой беговой дорожки заложен тот же принцип вращения по кругу, что и в транспортерной ленте. Но только лента эта способна выдерживать большие нагрузки, для безопасности и удобства бегуна вмонтирована в устойчивую платформу, снабжена поручнями, датчиками, компьютером.

В конечном итоге, сегодня она представляет собой самый современный агрегат, разработанный с применением научных технологий, последних технических достижений и дизайнерских разработок.

Читайте также:  Al-ko 112858 silver 40 e comfort bio combi - обзор, технические характеристики, отзывы - обзор, технические характеристики, отзывы

Существует множество моделей тредмилов для дома на любой вкус и кошелек.

Но по основным характеристикам – типу привода, свойствам бегового полотна, функциональности двигателя, возможностям электроники и конструкции – они разделяются на несколько разновидностей.

Оданко, вне зависимости от выбранного вами вида нужно следовать рекомендациям по правильным занятиям.

1. Механические

Механическая дорожка — это самый простой вариант подобного тренажера. Вращение бегового полотна происходит здесь за счет мускульной силы ног бегуна, ускоряясь или замедляясь по его усмотрению.

Стоит вам прибавить шаг – скорость перемещения полотна растет, устали и остановились – лента тоже останавливается.

Элементами регуляции усиления нагрузки в механических дорожках выступают угол наклона ленты или тормозной вал.

Плюсы механических моделей:

  • независимость от электроэнергии;
  • простота конструкции, компактные размеры и небольшой вес;
  • ценовая доступность по сравнению с более «навороченными» электрическими моделями.

Все это делает механическую дорожку желанным приобретением для многих любителей спорта.

Однако не будем умалчивать и о недостатках:

  • минимальный набор функций (на простой консоли – лишь самые необходимые показания скорости, количества сожженных калорий, времени тренировки и пройденной дистанции), программ нет;
  • ходьба или бег возможны только по наклонной поверхности – без выставления угла лента просто не сможет двигаться;
  • движение бегового полотна может сопровождаться рывками;
  • отсутствие или минимальные параметры амортизации по причине тесного контакта между ногами человека и лентой, что чрезмерно нагружает суставы.

Пример: Torneo Sprint T-110

Разработка от итальянской компании «Tоrnео».

Имеет следующие особенности и плюсы:

  1. функции: ручная регуляция угла наклона (8 позиций);
  2. программа фитнес-оценки (скорость, расход калорий, расстояние);
  3. измеритель пульса;
  4. полотно 33х113 см с системой амортизации;
  5. предельный вес пользователя – 100 кг.

Цена – от 5000 рублей.

2. Магнитные

Магнитная дорожка является усовершенствованной моделью механической и как бы ее переходным вариантом от простейшего механизма с применением мускульной силы к более современному – электрическому, где разгон, замедление с последующей остановкой и заданная интенсивность обеспечиваются мотором.

От механических моделей магнитные отличает более передовая система торможения.

Если в первых замедление и остановку ленты обеспечивает естественная сила трения или замедляющий тренажер за счет прижимания полотна фрикционный тормоз, то вторые снабжены магнитным приводом. Благодаря ему полотно намагничивается и притягивается равномерно по всей длине ленты, что обеспечивает ей плавное и тихое движение.

Плюсы магнитных моделей:

  • небольшие габариты;
  • недорогие;
  • плавность движения и возможность регулировки нагрузок;
  • исключение механического износа тормоза и уменьшение износа резины.

К недостаткам можно отнести:

  • по-прежнему, как и в механических дорожках, сильную нагрузку на суставы ног;
  • отсутствие программ тренировок – электронная консоль показывает только ее основные параметры.

Чтобы свести к минимуму нагрузку на суставы, нужно правильно подобрать кроссовки для бега.

Пример: Body Sculpture BT 2860C

Пример типичной магнитной дорожки от английского бренда «Body Sculpture».

Ее плюсы и особенности:

  1. регулировка угла наклона – механическая;
  2. система изменения уровня нагрузки Hi-Tech (бесступенчатая);
  3. складная конструкция, наличие роликов;
  4. большой ЖК-дисплей с необходимыми показателями;
  5. встроенный пульсометр;
  6. полотно 33х117 см;
  7. предельная масса пользователя – 110 кг.

Стоимость – от 13000 рублей.

3. Электрические

Главное отличие электрической беговой дорожки – наличие электромотора, создающего нагрузки в самом обширном диапазоне и обеспечивающего плавное и постоянное движение ленты.

Панель управления – обязательный элемент любого тренажера.

Но здесь, кроме базового набора параметров тренировки, бортовой ПК обеспечивает контроль за ее ходом, программировать режимы и даже создавать свои.

В зависимости от ваших целей – повышение уровня выносливости, реабилитация, использование беговой дорожки для похудения и т.д. – мини-компьютер работает как персональный тренер.

А самые современные модели имеют аудио- и видеосистему, выход в Интернет и т.д.

Также панель обеспечивает мгновенную остановку тренажера, если спортсмен соскользнул с дорожки – срабатывает встроенный в нее ключ безопасности.

Плюсы электрических моделей:

  • беговое полотно не просто обеспечено амортизацией, оно практически является ортопедическим;
  • широкий спектр тренировочных программ и возможность задавать индивидуальные режимы под себя;
  • возможность для ходьбы и бега по ровной поверхности, т.к. скорость и уровень нагрузки задаются не углом наклона, а обеспечиваются работой мотора.

Минусы очевидны:

  • обширная функциональность, самые современные решения в электронном обеспечении просто не могут стоить дешево – поэтому стоимость таких моделей очень высока;
  • зависимость от электросети и затраты на электроэнергию.

Пример: Housefit HТ 9164E

Дорожка от американского бренда спорттоваров «Housefit».

Она обладает следующими плюсами и особенностями:

  1. мощность мотора высокая – 2,5 л.с., развивается скорость до 18 км/час;
  2. удобные размеры полотна: длина – 135 см, ширина – 46 см;
  3. автоматическая регулировка угла наклона (18 положений);
  4. датчики пульса;
  5. консоль с параметрами тренировки – калории, дистанция, время – и встроенными программами;
  6. предельный вес пользователя – 125 кг.

Стоимость – от 30000 рублей.

4. Складные (компактные)

Складными дорожками могут быть все виды – механические, магнитные, электрические. Такие модели выпускаются для экономии места, удобства хранения и транспортировки.

Дорожка-трансформер – просто находка для малогабаритной квартиры, дачного домика или небольшого офиса. В сложенном виде она не будет загромождать пространство и мешать передвижению. Но как только вы пожелаете позаниматься спортом – тренажер снова к вашим услугам.

Пример: Hasttings Fusion II HRC

Изготовленная в Китае модель английской спортивной торговой марки «Hastting» кроме привлекательного дизайна обладает целым рядом достоинств:

  1. малошумный двигатель с принудительным охлаждением фирмы Leeson (США) мощностью 2 л.с. способен разгонять тренажер до 16 км/ч;
  2. двухслойная беговая лента 125х42 см и толщиной 1,8 см с амортизационной эластомерной системой comfort plus;
  3. электрорегулировка угла наклона до 15° клавишами монитора или кнопками на рукоятях (там же – датчики пульса и регулировка скорости);
  4. компактные габариты и безопасный гидравлический режим складывания;
  5. бортовой ПК с доступным меню на ЖК-дисплее – 25 выставляемых в ручном режиме программ, показания ключевых параметров тренировки, MP3;
  6. предельная масса пользователя – 130 кг.

Однако стоит такая модель порядка 40000 рублей.

5. Детские

Разновидности для детей принципиальных отличий от тредмилов для взрослых не имеют. Однако они разрабатываются с учетом особенных качеств детского организма – небольшой длины шага, маленького роста, невысокой интенсивности нагрузок и т.д.

Обычно они обладают простотой конструкции, компактными размерами, привлекательным для малышей ярким дизайном, повышенной безопасностью и выполнены из высокопрочных и противоскользящих экологически чистых материалов. Чаще всего, из соображений безопасности, детские дорожки являются механическими.

Обратите внимание также на детские степперы и велотренажеры.

Особенность! Среди дополнительных опций типичной на детском тредмиле является ножной круг-твистер с противоскользящим покрытием для вращения нижней части тела вправо-влево. Он не только разнообразит занятия, но и позволяет заниматься на тренажере одновременно двум малышам: держась за поручень, один может бегать, второй – вращаться на твистере.

Пример: Moove&Fun SH-01-T

Эта механическая дорожка приехала к нам из Китая. Возраст детей, которым можно на ней заниматься – 3-6 лет.
Обладает положительными особенностями:

  1. ярким эффектным внешним видом;
  2. изготовлена из прочных безопасных материалов, обмотка поручней – из мягкого нескользящего ПВХ и нейлона;
  3. беговое полотно с бесшумным движением, высокой плотностью, антистатическими свойствами и яркой окраской;
  4. диск-твистер;
  5. консоль на батарейках с информацией об основных параметрах тренировки;
  6. предельный вес занимающегося ребенка – 50 кг;
  7. есть колесики для транспортировки.

Стоимость – от 6500 рублей.

На что обращать внимание при покупке тренажера для дома?

Принцип работы беговых дорожек прост. Однако само устройство, особенно полупрофессиональные и профессиональные модели с электрическим приводом, довольно сложны.

Нужно учесть! Во избежание лишних хлопот с настройкой, текущим ремонтом и обслуживанием неудачно выбранной модели, потери интереса к тренировкам из-за неподходящих параметров при покупке сразу обращайте внимание на характеристики и опции бегового кардиотренажера. Однако не забывайте — любой тренажер требует своевременного обслуживания.

  • Двигатель. Это сердце беговой дорожки. Им обеспечивается наивысшая скорость раскрутки полотна под весом человека. Но если вы не профессиональный легкоатлет, практикующий интервальные тренировки на пиковой скорости, и вес вашего тела не превышает средних показателей (80-85 кг), не стоит переплачивать за единицы мощности, которые не пригодятся. Вам вполне подойдет мотор в 1,5 лошадиных силы. Если вес больше – подбирайте от 1,6 л.с. и выше, небольшой запас мощности не помешает. Это продлит срок эксплуатации и застрахует от поломок. Формула практичного выбора такова: среди двух-трех приглянувшихся моделей выбирайте тренажер с наибольшей постоянной, а не пиковой мощностью – не прогадаете.
  • Беговое полотно. Этот элемент – залог комфорта при эксплуатации. Его оптимальные длина и ширина – 120-130 на 40 см, однако надо учитывать вес и ростовую длину шага пользователя, планируемую скорость бега и т.д. Постоянная скованность движений и недостаток пространства под ногами – не лучшие стимулы для занятий. Еще две важных характеристики полотна – амортизационные свойства и толщина. Мягкая и упругая лента способна значительно гасить инерцию шагов, уменьшая ударную нагрузку на суставы и связки. А многослойность полотна даст возможность продлить его эксплуатацию без замены, просто поменяв местами на деке лицо и изнанку.
  • Габариты и устойчивость. Опорные поверхности поручней не должны стеснять движений и располагаться быть комфортными как по ширине, так и по высоте. Их задача – обеспечить безопасность при беге и предотвратить риск падения и получения травм. Неподходящие параметры поручней влияют не только на комфорт тренировок, но и на общую устойчивость дорожки.
  • Панель управления. Комфортное управление тредмилом, мониторинг важнейших показателей и визуализация происходящих на физическом уровне процессов – важная часть работы над собой. Выбрать простые и интуитивные варианты или более технологичные, зависти от вашего вкуса и целей работы на тренажере.
    Обратите внимание на: измерительные функции и доступность программ (они должны позволять отслеживать ваш прогресс); совместимость с дополнительными функциями (персональный тренер, MP3-плеер); читабельность информации (параметры экрана, подсветка); наличие пульсометра и удобство его расположения (поручни, ушная клипса).
  • Наличие ключа безопасности. Ключ аварийной остановки фиксируется на поясе бегуна. При внезапном падении он выдёргивается из разъёма – и тредмил мгновенно прекращает вращение во избежание травм. Обязательным условием является соблюдение техники безопасности.
  • Дополнительные функции. Не имеет смысла переплачивать за мультимедийные функции, если вы не будете пользоваться, например, встроенными в жидкокристаллический дисплей ТВ-тюнером, Wi-Fi или аудиосистемой – дома можно включить телевизор или музыкальный центр. То же касается программ – их может быть 9, а может – 20 и больше. Каждая из них влияет на цену, но будут ли вами использоваться два десятка программ?
  • Угол наклона. С его помощью при тренировке регулируется вектор нагрузки. Положений должно быть не меньше трех. Может регулироваться вручную или клавишей ПК.
  • Уровень шума. Актуально как для вас самих, так и для соседей. Важный параметр при выборе механической дорожки.
  • Возможности хранения и перемещения. При минимуме свободного места выбирайте складные модели, лучше – с роликами для транспортировки. Тогда вы без посторонней помощи смонтируете, а при надобности сложите и уберете тренажер на хранение.

Если вы не знаете, как пользоваться беговой дорожкой, то ознакомьтесь с подробной инструкцией.

Внимание! При покупке важно обратить внимание на длительность обслуживания в гарантийном режиме (чем дольше гарантия, тем лучше) и наличие поблизости сервисного центра. Убедитесь, что гарантия покрывает двигатель, деку и полотно, электронику.

Какие предустановленные программы должны присутствовать?

Перечислим основные из них:

  • Интерактивный пульсометр. Измерение частоты пульса – основной индикатор реализации поставленных задач и необходимой интенсивности занятий. Каждый имеет свой целевой диапазон частоты пульса, превышение которого грозит травмой, а снижение – отставанием в достижении целей. Лучшие программы автоматически соотносят скорость и угол наклона с частотой вашего пульса, что гарантирует работу тренажера соответствующим образом.
  • Интервальная тренировка. Подразумевает чередование периодов интенсивной нагрузки с низкой (в стандарте – по минуте того и другого). Такие тренировки обеспечивают быстрый переход на последующие уровни физической подготовки. Система программирования должна взять управление на себя после единожды заданных периодов отдыха и нагрузки.
  • Фитнес-тест. Благодаря этой программе вы в любой момент можете протестировать текущий уровень своей физической формы согласно показателям тренировки. Многие забрасывают занятия из-за отсутствия видимых результатов. Фитнес-тест поможет их оценить.
  • «Холмы». Меняющиеся углы наклона имитируют ходьбу по пересеченной местности. Такая вариативность нагрузкой добавляет пробежке разнообразия.

Что еще желательно учесть?

Кроме всего перечисленного выше, важно учесть еще несколько критериев:

  1. личные параметры – рост, вес, длину шага, а также уровень спортивной подготовки – начальный, средний или высокий;
  2. определите цель – укрепление сердца, восстановление формы, сброс веса, дополнение к другому виду спорта, реабилитация после травмы;
  3. решите, как часто вы планируете тренироваться – время от времени или постоянно, с умеренной нагрузкой или интенсивно.

4 варианта тренировок помогут вам определиться с тем — сколько нужно бегать на беговой дорожке.

Несколько полезных видео

Для еще лучшего понимания всех нюансов выбора, советуем Вам посмотреть следующие видео:

Все это позволит сделать правильный выбор, не переплачивая за ненужные опции и вложив деньги в выгодную долгосрочную инвестицию ради своего здоровья.

Источник: http://ProstoFitness.com/dlya-pohudeniya/cardio/trenazhery/begovaya-dorozhka/kak-vybrat-bd.html

Ссылка на основную публикацию